Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi...
Algumas pessoas parecem insistir na fantasia de que o corpo humano só funciona à base de glicose. Isso demonstra um desconhecimento básico de fisiologia...
Artigo tracuzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Bem, eu nunca tive problemas com peso e sempre fui uma pessoa muito ativa. Só quando fiquei...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Você tem dificuldade em perder peso ? Ou gostaria de perdê-lo mais rapidamente ? Aqui estão...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Kelsey Marksteiner
Ultimamente tem-se falado um bocado sobre a quantidade correta de carboidratos a comer. Laura...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Katie Gibbons
Não há ligação entre colesterol alto e doença cardíaca em pessoas acima de 60...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui.
por Mark Sisson
Pausa para fazer uma votação informal. Quem aqui faz dois treinos de força, 1-2 sessões...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Aaron Carroll
Um dos shows favoritos da minha família é "The Biggest Loser". Embora alguns espectadores...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Nota: Esse artigo é gigantesco, por isso tive que quebrá-lo... A parte 2.1 está aqui.
por Joy Victoria
Enquanto...