24 C
Belo Horizonte
segunda-feira, janeiro 27, 2020

Receitas

Kibe lowcarb

Essa é a foto de um kibe tradicional. O meu, lowcarb, ficou mais feinho. Desde que me entendo por gente, me perguntam se sou descendente...

Casos de Sucesso

Como a mamãe ficou sexy de novo!

Artigo tracuzido por Hilton Sousa. O original está aqui. Bem, eu nunca tive problemas com peso e sempre fui uma pessoa muito ativa. Só quando fiquei...

Ouça menos o que a televisão diz, e mais o que diz sua horta!

Hoje eu tenho 29 anos. Que bom que o tempo passa, né? Vira e mexe alguém me pede pra ver o meu "antes e...

O tempo vai passar de qualquer forma

Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma. Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente...

Mantendo o curso através dos altos e baixos da vida

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. Olá, eu sou a Rio. Tenho 29 anos e tornei-me adepta do método primal em outubro...

Lutador de MMA torna-se primal

Algumas pessoas parecem insistir na fantasia de que o corpo humano só funciona à base de glicose. Isso demonstra um desconhecimento básico de fisiologia...

Me sinto feliz e linda!

Olá! Meu nome é Cristina, e essas são minhas fotos de dezembro/2017. Gordinha, cheia de dor em todo o corpo... sentia todos meus ossos "duros";...

Saúde

O microbioma intestinal tem um papel nas doenças autoimunes ?

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Amy Nett Conheça seu microbioma Se você lê esse blog rotineiramente, ou ouve o podcast do Chris...

Banquetes e jejuns: O ciclo da vida

Artigo traduzido por Antônio Júnior. O original está aqui. Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung.  Jejum, uma história Fisiologia do...

7 mitos comuns sobre as calorias nos quais todos devíamos deixar de acreditar

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Mark Sisson Muitas pessoas acham que a perda de peso é simplesmente cortar calorias. Eles acreditam que...

Colesterol

- Advertisement -

Guias

Um guia de sobrevivência para a festa de ano novo

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Mark Sisson A véspera de Ano Novo se aproxima. As festas acenam. Arsenais de álcool se...

Noakes: O guia dos idiotas para LCHF e Banting

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Marika Sboros Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...

O guia definitivo para o estresse, cortisol e as adrenais: quando ‘lutar ou fugir’ encontra-se com o mundo moderno

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui por Mark Sisson Um dos meus objetivos com essa coluna semanal é tornar questões de saúde humana significativas...

O guia definitivo para o colesterol

Assim é fácil Com todo esse papo de combater, lutar, brigar e obrigar o colesterol a se submeter, você deve imaginar que ele tem uma...

Estilo de Vida

9 coisas sobre perda de cabelo em mulheres

  Este post está muito atrasado. É uma continuação para o meu post de 2013 sobre perda de cabelo, que é um dos posts mais...

Porque quase tudo o que te ensinaram sobre comida ruim está errado

    Poderia a ingesta de margarina demais ser ruim para suas faculdades críticas ? Os "experts" que tão confiantemente nos aconselharam a trocar as gorduras...

Maneiras Naturais de Impulsionar o Sistema Imunológico

Na quinta-feira à noite, eu estava sentado no sofá em casa. Algo não parecia certo. Então percebi… era a sensação de sintomas de gripe...

Exercício Físico

Uma introdução à isometria: Como construir força sem sequer se mover.

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Todd Kuslikis Aviso: alguns de vocês estão prestes a achar que eu estou louco. Para aqueles de...

Jejum e Fisiologia do Hormônio do Crescimento

­ Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui. Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung.  Jejum, uma história Fisiologia...

A arte perdida de curvar-se: como outras culturas poupam suas colunas

Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui. por Michaeleen Doucleff Um trabalhador curva-se com uma bela dobra de quadril em Puerto Vallarta, México Para ver...

A esquecida arte de agachar-se é uma revelação para os corpos arruinados por ficarem sentados

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Rosie Spinks Um garoto em Delhi, Índia, parece inteiramente confortável na posição As sentenças que começam com...

Como o Jejum Após os Treinos Pode Causar Elevação de Testosterona, Acne e SOP

Esta manhã, uma das minhas mais queridas amigas postou no Facebook que ela estava tão feliz depois de uma entrevista que ela...
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -