Eu descobri lowcarb através do meu primo Erderson Fernandes Espindola e sua esposa Renata Finotti, que tiveram resultados excelentes com esse estilo de alimentação....
Fui uma criança e uma adolescente magra. Era muito saudável, praticava esportes e tinha uma alimentação muito saudável.
Aos 18 anos, com a separação dos...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Uma time de pesquisadores liderado por cientistas da UNC Escola de Medicina e dos Institutos Nacionais...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Malcolm Kendrick
(Colesterol elevado é bom para você).
Por muitos anos, tenho dito a qualquer um que...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Kris Gunnars
Dietas low-carb e cetogênicas são incrivelmente saudáveis. Elas tem benefícios claros e potencialmente salvadores de vidas para...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
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por Mark Sisson
Um dos meus objetivos com essa coluna semanal é tornar questões de saúde humana significativas...
No meu livro sobre condicionamento primal, eu promovo um programa de treinamento usando o peso do corpo. Apesar de ele poder ser modificado com vestimentas...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rosie Spinks
Um garoto em Delhi, Índia, parece inteiramente confortável na posição
As sentenças que começam com...
Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui.
por Mark Sisson
Pausa para fazer uma votação informal. Quem aqui faz dois treinos de força, 1-2 sessões...
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Michaeleen Doucleff
Um trabalhador curva-se com uma bela dobra de quadril em Puerto Vallarta, México
Para ver...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rudy Mawer
Dietas low-carb e cetogênicas são extremamente populares.
Elas existem há um longo tempo, e têm...
por Felipe Piacesi
De maneira geral, tendemos a ter um raciocínio linear para muitas situações do cotidiano. Por exemplo: se nosso corpo armazena calorias sob...
