Coincidências: uma leitora está praticando o protocolo auto-imune (ou seja, nada de ovos, laticínios, oleaginosas e solanáceas), e outro dia me mandou uma receita...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
O leitor assíduo aqui, sem dúvida já ouviu falar da história impressionante do Tommy Runesson. Mas...
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Em fevereiro de 2012 minha vida estava caótica. Eu pesava 233kg. Sou enfermeira, e estava incrivelmente perto...
O controle do diabetes é perfeitamente possível somente com intervenções dietéticas. Disso estamos cansados de saber, lendo aqui no Paleodiário.
Nesse quesito, novamente recomendo o...
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Imagino que alguns pesquisadores se acham o Galileu, que falou baixinho "mas que é redonda, é redonda"...
As diretrizes atuais para a exposição ao sol são insalubres e não-científicas, sugerem novas pesquisas controversas - e possivelmente até mesmo racistas....
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Por Jonny Bowden e Stephen Sinatra
O colesterol é uma molécula muito mal-compreendida.
E apesar de muitas pessoas...
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por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
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por Mark Sisson
Graças a diversos leitores que sugeriram esse artigo recente da revista SEED, que mais uma vez...
Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui.
por Mark Sisson
Pausa para fazer uma votação informal. Quem aqui faz dois treinos de força, 1-2 sessões...
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Michaeleen Doucleff
Um trabalhador curva-se com uma bela dobra de quadril em Puerto Vallarta, México
Para ver...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rudy Mawer
Dietas low-carb e cetogênicas são extremamente populares.
Elas existem há um longo tempo, e têm...
