Receita ligeira da Didi D'Addio, que me foi especialmente útil para colocar na lancheira da filhota!
Ingredientes:
1 xícara de chá de batatadoce cozida, sem casca
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Olá a todos! Sou o Saymon de Albuquerque, 33 anos, biólogo e professor.
Sempre fui um adolescente magro e ativo, principalmente na época da faculdade,...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Mark,
Sempre que alguém me pergunta sobre a minha história com a colite ulcerosa eu respondo algo do...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Muitas pessoas com obesidade ou diabetes passam por melhorias incríveis de saúde com menos carboidratos em...
Estou escrevendo a minha história para incentivar as pessoas que necessitam perder peso a investirem a médio/longo prazo na mudança de vida, e também...
Artigo traduzido por Allan Spencer. O original está aqui.
por Caroline Weinberg
As evidências científicas são esmagadoras: a obesidade é ruim para você, e não combatê-la...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Lara Briden
"Quando o café foi introduzido na Itália no século XVII, era visto com suspeita....
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.por Zoë Harcombe
Durante junho e julho de 2009 eu contactei a Associação Dietética Britânica (BDA), os...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Por Jonny Bowden e Stephen Sinatra
O colesterol é uma molécula muito mal-compreendida.
E apesar de muitas pessoas...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
As pessoas constantemente demandam prova da eficácia do Plano de Alimentação Primal. E fico feliz que o façam....
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui
por Sami Inkinen
Desde que passei pela minha primeira e miserável quebra na bicicleta (ou seja, fiquei sei combustível e...
Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui.
por Mark Sisson
Pausa para fazer uma votação informal. Quem aqui faz dois treinos de força, 1-2 sessões...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Todd Kuslikis
Aviso: alguns de vocês estão prestes a achar que eu estou louco. Para aqueles de...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Markham Heid
Para muitos, o treinamento de musculação traz à mente os fisiculturistas que puxam ferro em...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Nassim Taleb
Eu tive a honra de ser convidado pelo Mark Rippetoe para escrever o prefácio...
