Artigo tracuzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Bem, eu nunca tive problemas com peso e sempre fui uma pessoa muito ativa. Só quando fiquei...
Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma.
Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente...
Algumas pessoas parecem insistir na fantasia de que o corpo humano só funciona à base de glicose. Isso demonstra um desconhecimento básico de fisiologia...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Amy Nett
Conheça seu microbioma
Se você lê esse blog rotineiramente, ou ouve o podcast do Chris...
Artigo traduzido por Antônio Júnior. O original está aqui.
Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung.
Jejum, uma história
Fisiologia do...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Mark Sisson
Muitas pessoas acham que a perda de peso é simplesmente cortar calorias. Eles acreditam que...
Por anos, as medidas de colesterol sanguíneo tem sido usadas para avaliar o risco de doença cardíaca. Nós temos sido intensivamente educados sobre o...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui
por Mark Sisson
Um dos meus objetivos com essa coluna semanal é tornar questões de saúde humana significativas...
Poderia a ingesta de margarina demais ser ruim para suas faculdades críticas ? Os "experts" que tão confiantemente nos aconselharam a trocar as gorduras...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Todd Kuslikis
Aviso: alguns de vocês estão prestes a achar que eu estou louco. Para aqueles de...
Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui.
Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung.
Jejum, uma história
Fisiologia...
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Michaeleen Doucleff
Um trabalhador curva-se com uma bela dobra de quadril em Puerto Vallarta, México
Para ver...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rosie Spinks
Um garoto em Delhi, Índia, parece inteiramente confortável na posição
As sentenças que começam com...
