Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Mark,
Após 1 ano de vida primal, pensei que seria um bom momento para compartilhar não apenas...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Hoje é uma edição especial das Histórias Reais do Primal Blueprint. Ano passado, eu pedi às...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Chris Kresser
Embora o diabetes tipo 2 seja conhecido como reversível com dieta e as mudanças...
Um trabalho para a faculdade acabou virando uma cartilha para controle da obesidade, com foco em dietas de baixo carboidrato. Procurei não tocar muito...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Axel Sigurdsson
Recentemente, fiz uma palestra em uma reunião com colegas, a maioria cardiologistas e endocrinologistas,...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
As pessoas constantemente demandam prova da eficácia do Plano de Alimentação Primal. E fico feliz que o façam....
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Katherine Hobson
Durante anos, pensei em exercícios em termos de calorias que entram e calorias que...
por Rafael Araújo
Serei
bem sincero, pra mim nunca foi difícil. Eu mudei radicalmente minha alimentação
do dia para a noite e lhes digo, não foi nenhum...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Nassim Taleb
Eu tive a honra de ser convidado pelo Mark Rippetoe para escrever o prefácio...
Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui.
Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung.
Jejum, uma história
Fisiologia...
por Bruno Montoro
Quando as pessoas escutam ou leem a palavra “paleo”, costumam associar à dieta paleo ou dieta paleolítica. Mas o “universo paleo” é...
