Em fevereiro de 2014 foi apresentado aos princípios da dieta #LCHF e #paleo por um grande amigo e também nefrologista, Dr. Fernando Lucas.
Tenho 178cm e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Olá, Mark
Eu venho lentamente "molhando meus pés" com o estilo de nutrição paleo/primal por cerca de...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Andreas Eenfeldt
Você é diabético, ou corre risco de tornar-se ? Você se preocupa com a...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Alan Cassels
Quando uma política te condenar, comece a inventar histórias – histórias tão fabulosas, tão...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
por Felipe Piacesi
De maneira geral, tendemos a ter um raciocínio linear para muitas situações do cotidiano. Por exemplo: se nosso corpo armazena calorias sob...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Nassim Taleb
Eu tive a honra de ser convidado pelo Mark Rippetoe para escrever o prefácio...
Nós vivemos em tristes tempos para o fisiculturismo. Apesar de a “ciência dos manos” (N.T.: tradução livre de “broscience”, significando mitos difundidos...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Nota: Esse artigo é gigantesco, por isso tive que quebrá-lo... A parte 2.1 está aqui.
por Joy Victoria
Enquanto...