Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma.
Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente...
Meu nome é Patricia Di Giaimo Tassinari, 40 anos , medica
veterinária, brasileira residente na Alemanha.
Conheci a Paleo em final de
2011, grávida de 3 meses,...
Traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Prezado Mark,
Eu nunca me preocupei com minha saúde, peso ou aparência. Me alistei na Marinha em 1998...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Chris Kresser
Nos últimos anos, os médicos estão crescentemente confiando em um teste chamado hemoglobina glicada...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por David Robson
Inspire fundo, e expire. Dependendo de onde você vive, esse bocado de ar pode...
Artigo traduzido por Décio Gazzoni. O original está aqui.
por Malcolm Kendrick
Parte 2 >>
Estive meio quieto neste blog por um período. Principalmente porque estou escrevendo...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui
por Mark Sisson
Um dos meus objetivos com essa coluna semanal é tornar questões de saúde humana significativas...
A depressão é uma condição debilitante e potencialmente transformadora da vida. Se você receber um diagnóstico, pode esperar tratamento com medicamentos que alteram a...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rudy Mawer
Dietas low-carb e cetogênicas são extremamente populares.
Elas existem há um longo tempo, e têm...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Menno Henselmans
Nós vivemos em tristes tempos para o fisiculturismo. Apesar de a "ciência dos manos" (N.T.:...
Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui.
Trecho do livro "Jejum, hidropatia e exercício", por Bernarr Macfadden.
A descrição do meu jejum de...
Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui.
por Mark Sisson
Pausa para fazer uma votação informal. Quem aqui faz dois treinos de força, 1-2 sessões...
