Olá Hilton e leitores do Paleodiário!
Hoje, depois de me inspirar em diversas histórias que li aqui, venho finalmente contar a minha!
Meu nome é Maria...
Meu histórico com a obesidade começou na infância.
Sempre fui uma criança gorda. Era totalmente viciada em biscoito recheado, bolos, doces... Os doces sempre foram meu...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Kris Gunnars
"Meu nome é Kris, e sou um viciado alimentar".
Eu escrevi uma série de artigos sobre vício...
Artigo traduzido por Décio Gazzoni. O original está aqui.
por Malcolm Kendrick
Parte 2 >>
Estive meio quieto neste blog por um período. Principalmente porque estou escrevendo...
Artigo traduzido por Allan Spencer. O original está aqui.
por Caroline Weinberg
As evidências científicas são esmagadoras: a obesidade é ruim para você, e não combatê-la...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Axel Sigurdsson
Recentemente, fiz uma palestra em uma reunião com colegas, a maioria cardiologistas e endocrinologistas,...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
por Rafael Araújo
Serei
bem sincero, pra mim nunca foi difícil. Eu mudei radicalmente minha alimentação
do dia para a noite e lhes digo, não foi nenhum...
Nós vivemos em tristes tempos para o fisiculturismo. Apesar de a “ciência dos manos” (N.T.: tradução livre de “broscience”, significando mitos difundidos...
Artigo traduzido por Juliana Whately. O original está aqui.
por Julia Belluz e Javier Zarracina.
"Eu vou fazer você pegar pesado", um instrutor loiro e perfeitamente...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Mark Sisson
Quantos passos você dá por dia ? Você atinge os 10,000, que todo especialista recomenda e...
Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui.
por Mark Sisson
A maioria das pessoas tem mobilidade suficiente do pulso e do tornozelo para...
