Essa semana, uma receita salgada para aquecer as noites frias!
Ingredientes para a massa:
2 ovos
1,5 pote de requeijão cremoso tradicional (integral)
1 colher de chá fermento...
Olá!
Vamos do início.
Sempre fui gorda, gordinha, obesa, fofinha, chamem como quiserem.... e não, nunca fui encanada com isso, muito pelo contrário: sou a favor...
Sempre tive uma alimentação desregrada: detestava comida de verdade e comia muita besteira. Bolachas, salgadinhos, leite era uma caixa por dia – com Nescau....
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Chris Kresser
Embora o diabetes tipo 2 seja conhecido como reversível com dieta e as mudanças...
Artigo traduzido por Décio Gazzoni. O original está aqui.
por Malcolm Kendrick
Parte 2 >>
Estive meio quieto neste blog por um período. Principalmente porque estou escrevendo...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
Por Jonny Bowden e Stephen Sinatra
O colesterol é uma molécula muito mal-compreendida.
E apesar de muitas pessoas...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
As pessoas constantemente demandam prova da eficácia do Plano de Alimentação Primal. E fico feliz que o façam....
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Mark Sisson
Quantos passos você dá por dia ? Você atinge os 10,000, que todo especialista recomenda e...
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Katherine Hobson
Durante anos, pensei em exercícios em termos de calorias que entram e calorias que...
por Felipe Piacesi
A última pesquisa do IBGE cujo objetivo foi obter dados referentes aos hábitos relacionados à atividade física da população brasileira mostrou...
