Sempre fui magro. Desde criança. Meus apelidos na infância
eram tripa seca, lombriga, saco de ossos e qualquer outra coisa que lembrasse
formas compridas e finas....
Tenho percebido que sempre que publico o caso de sucesso de algum brasileiro, chegam muitos emails do tipo "me inspirou, vou experimentar!".
A sensação que...
Minha história na lowcarb/paleo começa em fevereiro/2017. Havia perdido meu estimado sogro de maneira triste para o diabetes e outras complicações em outubro/2016; isso...
Em fevereiro de 2014 foi apresentado aos princípios da dieta #LCHF e #paleo por um grande amigo e também nefrologista, Dr. Fernando Lucas.
Tenho 178cm e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Marika Sboros
Alguns médicos e nutricionistas ainda vão te dizer que uma dieta pobre em carboidratos e...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Markham Heid
Para muitos, o treinamento de musculação traz à mente os fisiculturistas que puxam ferro em...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Rudy Mawer
Dietas low-carb e cetogênicas são extremamente populares.
Elas existem há um longo tempo, e têm...
Artigo traduzido por Felipe Piacesi. O original está aqui.
por Michaeleen Doucleff
Um trabalhador curva-se com uma bela dobra de quadril em Puerto Vallarta, México
Para ver...
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.
por Aaron Carroll
Um dos shows favoritos da minha família é "The Biggest Loser". Embora alguns espectadores...