O panorama paleo/LCHF no Brasil
A partir dos dados brutos, diversos gráficos traçam o perfil dos praticantes - como se distribuem no mundo ? E quais as faixas de idade ? Qual é a adesão por sexo ? E assim a coisa vai.
Dado o crescimento das dietas LCHF, paleo incluída, no Brasil, achei que seria bacana ter um estudo parecido. Assim, criei este formulário aqui. O cadastro é gratuito, e você só se identifica se quiser.
O seu email só será usado, se você permitir, para informar a respeito da própria pesquisa.
Resultados
Número de participantes x Sexo
Perda de peso média/mês (kg) x Sexo
Perda de peso média (kg) x Sexo
Número de participantes x Faixa etária (em anos)
Número de participantes x Escolaridade
Número de participantes x Tempo de prática (em meses)
Número de participantes x Estado
Condições que melhoraram ou desapareceram com a dieta
Condições que pioraram ou surgiram com a dieta
Número de participantes x Atividade física praticada
Número de participantes x Ocorrência de mal-estar
Efeitos adversos citados quando os carboidratos foram restringidos (abstinência)
Número de participantes x Outras dietas já experimentadas
Resultados citados com as outras dietas
Como as pessoas descobrem a dieta paleo no Brasil ?
Quais as dificuldades em aderir à dieta ?
Quem mora no exterior pode responder indicando o estado onde morava no Brasil ou vai atrapalhar a pesquisa?
ResponderExcluirOlá, Ligiane
ExcluirA idéia é exatamente essa (descrevi exatamente esse ponto no formulário de pesquisa :-)
Respondi. Muito interessante! Parabéns pela iniciativa. ;-)
ExcluirMuito bom, Hilton. Acabei de responder, ainda não tinha visto, vi por puro acaso. Por que não faz um post com uma chamada? Assim como eu ainda não tinha visto, acho que muitas pessoas também não viram ainda (e olha que eu sou observadora).
ResponderExcluirBem lembrado!
ExcluirVivo na Ilha da Madeira,Funchal.
ExcluirE quem mora em Portugal também pode participar.
ResponderExcluirOlá, Isabel
ExcluirA pesquisa foi desenhada para medir o panorama do Brasil apenas (brasileiros que moram no exterior também contam).
Att,
Hilton
Nossa que máximo isso Hilton parabens por mais essa iniciativa... estou indo la agora mesmo preencher meu dadastro grande abraço!
ResponderExcluirestou na dúvida como preencher. fiz a alimentação páleo por 6 meses antes de me casar e emagreci 8 kg. porém ,apos o casamento voltei a comer normalmente e engordei tudo o que havia perdido. Voltei á alimentação páleo há 1 semana.
ResponderExcluirEu esperaria um pouco mais para responder... De qualquer maneira, pretendo deixar essa pesquisa aberta a longo prazo.
ExcluirSobre voltar a comer como antes, você ainda tem vontades de comer as farinhas e açúcares ? Em mim, isso simplesmente desapareceu... Eu não consigo me imaginar comendo como antes..
Oi Hilton,
Excluireu tenho muita dificuldade principalmente em momentos de encontrar outras pessoas e sair com elas uma vez que elas não seguem o mesmo estilo alimentar. Meu conjuge, não adotou o estilo e então eu termino fazendo um refeeed sujo aos finais de semana. E sei que é o que mais me atrapalha. O problema é que tenho compulsão com carboidratos e se como um sequer, perco todo o controle.
Trate-se como um membro do AA: "hoje, não". Quanto ao cônjuge, procure ter sempre opções: se estiver em casa, faça carne, salada e alguma massa para que todo mundo tenha o que comer. Ao sair, é mais fácil: peça algo que se encaixa na dieta.
ExcluirO segredo é não dar o primeiro gole :-)
faltou uma resposta sobre a questão da escolariadade, não tem opção graduação tem apenas pos graduação e doutorado
ResponderExcluir"Terceiro grau completo"
ExcluirEstá difícil ver os resultados nas caixas de texto. Poderia melhorar isto.
ResponderExcluirQual é o tamanho da tela do seu dispositivo ?
ExcluirMuito legal, respondi aqui e no AWLR :D
ResponderExcluirFICOU O MAXIMO. PARABÉNS PELAS VÁRIAS INICIATIVAS.
ResponderExcluirDivulgue para outras pessoas que você sabe que praticam paleo. Até o momento (01/04), temos pouco mais de 400 participantes.
ExcluirPesquisa interessante, entra em contato com o pessoal do emagrecerdevez, para fazer uma chamada da pesquisa
ResponderExcluirRespondi a pesquisa e achei a ideia ótima. Eu tenho dificuldade em seguir a dieta em dias que tem festas na minha família por exemplo, eu sou a única low carber de lá, então tem bolo, coxinha, e outras porcarias e nada de saudável. Eu não tenho vontade de comer essas porcarias, mas se você não come nada, sai como o desagradável da festa. Não tem o que fazer....
ResponderExcluirAprenda a ser "mal-educada", como eu: como comida de verdade antes de ir para a festa, e levo uns tira-gostos na mochila (castanhas, frutas, queijo, etc). Se a fome bater, eu como. Se não bater, eu não como nada - e se reclamam, digo que estou de dieta.
ExcluirOlá, Fabiana. Eu não conheço nenhum... Dependendo da sua necessidade, já pensou em tentar coaching ? Alguém que tenha prática com a dieta, e te oriente. Se se interessar, mande um email para [email protected].
ResponderExcluirAcompanho a 6 meses e vi apenas hoje .
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