Jejum, uma história
Artigo traduzido por Antônio Junior. O original está aqui . Esse artigo é parte de uma série sobre jejum, escrita pelo Jason Fung. Jejum, uma história Fisiologia do jejum Jejum e Hormônio do Crescimento Jejum e lipólise Mitos sobre o jejum Regimes de jejum Regimes de jejum mais longos O segredo ancestral da perda de peso Redução calórica x Jejum Mulheres e jejum Banquetes e jejuns: O ciclo da vida Por que eu não consigo perder peso ? Dicas práticas de jejum Mais dicas práticas de jejum Vantagens do jejum Jejum e massa magra por Jason Fung O jejum é testado há tempos e uma antiga tradição. Tem sido usado não só para a perda de peso, mas para melhorar a concentração, prolongar a vida, prevenir a doença de Alzheimer, prevenção da resistência à insulina e mesmo reverter todo o processo de envelhecimento. Há muito o que falar aqui – assim começamos uma nova subseção "jejum". Não há nada novo, exceto o que foi esquecido. -- Marie...
Bom dia Hilton !!
ResponderExcluirAmanha completo 1 mês , e pra mim acho que ja esta virando rotina , te juro que achei que seria mais dificil ! Por que não conheci isso antes, hein?
tenha uma boa semana !!!!
É assim mesmo. Eu queria muito ter conhecido dieta paleo antes de ter machucado o ombro (2007), por exemplo. Talvez, com o ombro mais forte pela combinação dieta/exercícios, eu não tivesse rompido a cartilagem quando caí pegando onda.
ExcluirMas segue o barco!
Ou "esforço não é sacrifício e sim um caminho" ...
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