Sobre o autor
Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer
comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.
Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D
Acompanhe minha trajetória em fotos
aqui.
Aviso!
Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!
3 comentários
Click here for comentáriosBom dia Hilton !!
ReplyAmanha completo 1 mês , e pra mim acho que ja esta virando rotina , te juro que achei que seria mais dificil ! Por que não conheci isso antes, hein?
tenha uma boa semana !!!!
É assim mesmo. Eu queria muito ter conhecido dieta paleo antes de ter machucado o ombro (2007), por exemplo. Talvez, com o ombro mais forte pela combinação dieta/exercícios, eu não tivesse rompido a cartilagem quando caí pegando onda.
ReplyMas segue o barco!
Ou "esforço não é sacrifício e sim um caminho" ...
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