Eu tinha de lutar por mim e pelo meu filho

35
Avalie essa postagem

Gostaria que tivesse sido diferente. .. mas na verdade tudo o que passei fez-me chegar aqui e crescer como pessoa – por isso tenho de ter orgulho em ser quem sou.
A minha vida deu uma grande volta quando decidi emigrar com o meu namorado para a Suíça. Não foi nada fácil a adaptação, custou horrores estar longe da família e sempre por casa sozinha.
Engravidei pouco tempo depois e aí as coisas começaram a descontrolar-se, quer a nível físico como emocional. 
Como o passar do tempo as coisas não melhoraram… A depressão instalou-se e os cerca de 100kg destruíram por completo a pouca auto-estima que tinha. Comprar roupa era quase impossível, e uma tortura… Brincar sentada no chão com o filhote era impossível, estava sempre cansada e triste. 
No fundo do poço, na escuridão total, fui aconselhada pelo psicólogo (só fui a uma consulta) a escrever uma carta onde explicasse tudo o que sentia a uma pessoa de confiança. Fiz… e a resposta foi simples: Tenha juízo!!!! 
Não sei explicar como, mas essa confirmação de que estava realmente sozinha deu-me força! Eu tinha de lutar por mim e pelo meu filho, se queria que ele fosse feliz – pois ninguém o iria fazer por nós! 
Pesquisei e comecei a fazer redução alimentar. Iniciei com 100,1kg. Custou muito, contava calorias, vivia realmente obcecada com isso. Pesava-me todos os dias! Mas tive o que queria: perder peso.
Emagreci 20kg em 5 meses. Mantive-me nos 80kg, mas insatisfeita… Queria perder mais, mas também queria algo mais saudável, mais fácil. 
Conheci o grupo Paleo Descomplicado no ano passado. Comecei a ler e estudar e fiquei fascinada! Não era mais uma dieta da moda, era uma alimentação com bases e inúmeros benefícios para a saúde. Aos poucos fui alterando a alimentação e a adorar todo este novo mundo.
Paleo é vida! Paleo é saúde! 
E será para o resto da vida.  O grupo mudou a minha vida por completo, e só tenho a agradecer a todos pelo apoio. Hoje sou uma mulher mais confiante, mais espontânea… Toda esta viagem mostrou-me que não preciso da opinião dos outros, só tenho de agradar a mim! 
Todos, mas todos mesmo temos esta força dentro de nós e não podemos desistir! Agarrem-se à vida, sorriam e quando se olharem ao espelho não procurem defeitos… Olhem bem, tratem-se com carinho e não sejam tão duros convosco. Todos somos especiais
Espero do fundo do coração que a minha história possa mudar ou motivar alguém
Se eu consegui perder quase 26 kg vocês também conseguem. Ainda me falta perder mais uns 4kg para atingir a meta dos 70kg, mas sei que vou conseguir e mais importante: sei que este é o meu caminho.
Beijinhos e lembrem-se: O impossível não existe!
Força e determinação
Karla
E você? Quer contar a sua história e ajudar a inspirar mais gente ? Se sim, escreva um texto, junte umas fotos e mande para [email protected]

Recomendado para você: