Acabei não voltando pra academia e voltei a comer como antes, porém tomava os malditos remédios para pressão alta e ansiedade e de nada adiantava. A 22 anos já estava com 148kg, quase voltando aos 154 que pesara anos antes.
Foi aí que conheci o livro “Barriga de trigo”, que um amigo havia comprado na Amazon e me emprestado. Era final de 2012, perto do natal. Li o livro e me interessei por aquilo – nunca ninguém havia me contado o que era o trigo; nenhum dos médicos ou nutricionistas me disse o que o carboidrato fazia em meu corpo.
De certa forma, naquele momento me senti enganado pela vida toda. Como eles, grandes estudiosos, nunca me falaram aquilo que um mísero livro de 6 dólares me falava? Eu não conseguia acreditar. Foi aí, quando 2013 começou, comprei uma balança de banheiro (bateu redondo 148kg) e nesse momento prometi a mim mesmo que não tomaria mais refrigerante e ia reduzir a ingestao de alimentos que me faziam engordar.
No primeiro mês do ano consegui perder 10kg (DEZ!). Isso era o que eu perdia em 3 meses com nutricionista, com aquelas dietas chatas e consultas caras (mais de R$230s cada consulta). No segundo mês nao consegui perder como no primeiro, mas perdi mais 5kg e no terceiro mês mais 5.
Dá para acreditar? Parecia que aquele era MEU ano, 2013 estava sendo incrível. Nesse momento conheci outros programas de emagrecimento e tomei gosto pelo estilo de vida que eu já havia adotado; comia apenas alimentos saudáveis e minha dieta era a base de muita verdura, carne, ovos e algumas frutas. Até bacon eu comia graças à dieta que fazia!
Os meses iam passando e eu perdendo peso, no 4o mês consegui perder mais que no 3o – pois naquele momento me matriculei na academia. Quando chegou o meio do ano eu já estava pesando 115kg. Foram 33kg em 6 meses! Alguns conhecidos já passavam por mim na rua e não cumprimentavam. Normal, 6 meses antes eu era o dobro do tamanho rs rs rs…
Foi assim que segui o restante do ano, alimentação perfeita. Eu nao furava nem um dia sequer, estava muito focado. Nos outros 6 meses consegui perder mais 27kg, finalizei o ano pesando 88kg.
Eu era uma nova pessoa, muita gente me procurou para ter ajuda, outros apenas me elogiavam, uns nem reconheciam, hahaha…
Enfim, eu era realmente um novo Eduardo, comia só coisas saudáveis, corria de 5 a 10km sem me cansar, era incrivel.
De lá pra cá meu peso se mantém, mas eu não consegui continuar na musculação. Não é pra mim 😀 Mas continuo correndo e pedalando! Sim comprei um bicicleta e hoje faço uso dela praticamente para tudo.
Eu espero que de alguma forma ter te tocado. Saiba que você não está sozinho: eu sei o que é ser gordo e o quanto isso é angustiante. Espero que de agora para frente você também consiga, basta começar. Uma frase sempre vinha à minha cabeça quando tudo isso estava em progresso: “não importa quanto tempo leve, os dias passarão e se eu não continuar, no futuro eu vou me arrepender disso”.
Não é uma frase bonitinha, não tem rima nem muito impacto, mas é a mais pura verdade. Mais vale você começar hoje para ter sucesso daqui 2 anos, do que daqui 2 anos você se arrepender de não ter começado hoje.
Eduardo
E você ? Quer contar a sua história e ajudar a inspirar outras pessoas ? Se sim, escreva um texto, junte umas fotos e mande para [email protected]