Terceiro dia de teste, e tudo bem com a fome e o sono – mas surgiu uma vontade enorme de comer frutas.
Por enquanto estou me segurando, mas tem umas bananas maduras na cozinha cujo cheiro está me perseguindo pela casa 😀
O jeito é manter o foco.
O menu do dia foi:
- 2 pedaços de maçã de peito
- 1 prato de torresmo
- 7 ovos
- 2 bifes de pernil
- 1 colher de manteiga (para os ovos)
A balança já mostrou seu resultado: 600g a menos de ontem para hoje. Ontem eu acordei com 63.4kg e hoje antes do almoço eu estava com 62.8kg.
Vejamos se o padrão se mantém…
