Muita gente me cobrou que eu colocasse online o vídeo da palestra que fiz aqui em BH no dia 29/08/2015.
Pois bem, acabo de fazer isso.
São 2 horas e 45 minutos de falatório, repassando as bases – históricas e bioquímicas – da dieta paleo, explicando o que comer (e principalmente o que não comer) e dando uma pincelada no plano de exercícios do Primal Blueprint. E com um bocado de perguntas e respostas ao final 🙂
Para comprar, basta clicar na imagem abaixo (ao finalizar a compra, o login e a senha de acesso serão enviados para o seu email).
Foi divertido à beça!
