Eu nunca tinha ouvido falar em Stephen Jepson até 7 minutos atrás. Agora ele já se tornou o meu herói para todo o sempre. No vídeo abaixo (sem legendas, infelizmente), Jepson não fala um “A” sobre dieta – mas a sua abordagem à vida já é uma lição por si só.
Um dos grandes princípios do método primal, que eu gosto e procuro seguir o quanto posso, é o conceito de “brincar”: manter o seu corpo e mente ativos como maneira de aproveitar mais a vida, e em última análise, viver mais.
Escultor, professor de arte, inventor, malabarista. Stephen Jepson é tudo isso e muito mais. Quando eu crescer, quero ficar igual a ele – mas vou começar a treinar agora!
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