Depois de vários dias sem malhar (preguiça mesmo), voltei à ação.
Combo 1 (5 chin-ups +4kg, 5 dips +4kg): 3
Combo 2 (5 remadas inclinadas, 10 flexões): 3
Depois de vários dias sem malhar (preguiça mesmo), voltei à ação.
Combo 1 (5 chin-ups +4kg, 5 dips +4kg): 3
Combo 2 (5 remadas inclinadas, 10 flexões): 3
