Caminhada: 3km em 40 minutos
Combo 1 (6 flexões +2kg, 5 chin-ups +2kg, 5 remadas inclinadas +2kg): 4
A maromba hoje foi de curta duração, porque aconteceu um acidente na cozinha… Deixei as panelas no fogo enquanto fazia os exercícios, e acho que a panela de pressão estava encostando na tampa do fogão.
Resultado: a tampa (de vidro) explodiu e espalhou cacos pela cozinha inteira… Que me sirva de lição 🙁
