Maromba diária

5
Avalie essa postagem

Caminhada: 3km em 40 minutos
Combo 1 (5 chin-ups +3kg, 5 dips +3kg): 3
Combo 2 (5 remadas inclinadas, 10 flexões): 3
Combo 3 (1 pull-up, 1 flexão): 10

Recomendado para você: