Low-Carb x Low-Fat: Episódio 4

104
Categoria: 1B – Ensaio Clínico Randomizado Controlado
Ano: 2007
Publicado pelo Jornal de da Associação Britânica de Diabetes (Diabet Med)
Dieta Macronutrientes Perda de peso (kg) Variação de HDL Variação de LDL Variação de Triglicérides Variação de Glicose
Low-fat Restrita em calorias,
segundo as
recomendações britânicas de
dieta mista: 40% carboidratos,
39% gorduras, 18% proteínas
Diabéticos: 0.8
Não-diabéticos: 2.7
Diabéticos: -2,34
Não-diabéticos: +1.08
Diabéticos: -2,34
Não-diabéticos: +1.08
Diabéticos: +1.8
Não-diabéticos: -1.8
N/A
Low-carb 30g ou menos de
carboidratos
por dia. Sem restrição
de calorias, gorduras
ou proteínas
Diabéticos: 7.9
Não-diabéticos: 5.7
Diabéticos: +1.44
Não-diabéticos: +1.44
Diabéticos: +4.32
Não-diabéticos: +2.88
Diabéticos: -10.8
Não-diabéticos: -1.8
N/A

Conclusão: A perda de peso foi maior no grupo com pouco carboidrato, sem diferenças na hemoglobina glicada, cetonas ou níveis lipídicos.

Recomendado para você: