Flexões de braço para todo gosto!

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Um amigo me enviou há pouco um guia com 100 tipos de flexões de braço. Dá para cansar qualquer um :-)

Se você quiser ver detalhes de como cada flexão é feita:
  1. Clique na imagem abaixo: vai te redirecionar para o site original
  2. Lá, clique sobre o tipo de flexão escolhida: vai mostrar um vídeo do YouTube
Ou então, siga a lista de links logo abaixo...


 


Comentários

  1. Newton Pessoa4 de junho de 2014 às 16:55

    O "advanced" parece ser apropriado somente para ninjas.

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    Respostas
    1. Teimosia4 de junho de 2014 às 21:22

      Você viu os vídeos ? Alguns são inacreditáveis mesmo. Master ninja highlander with lasers!

      Excluir

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