Flexões de braço para todo gosto!

828
Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb!

Um amigo me enviou há pouco um guia com 100 tipos de flexões de braço. Dá para cansar qualquer um 🙂

Se você quiser ver detalhes de como cada flexão é feita:

  1. Clique na imagem abaixo: vai te redirecionar para o site original
  2. Lá, clique sobre o tipo de flexão escolhida: vai mostrar um vídeo do YouTube
Ou então, siga a lista de links logo abaixo…


 

Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb!