Um trabalho para a faculdade acabou virando uma cartilha para controle da obesidade, com foco em dietas de baixo carboidrato. Procurei não tocar muito no assunto da gordura, para não assustar os leigos 🙂
A parte mais “bonita”, visualmente falando, foi tirada do excelente infográfico do blog Fatopia (uma pena que o blog tenha sido abandonado…)
Se quiser imprimir e distribuir aos conhecidos, esteja à vontade! Basta clicar na imagem abaixo, para baixar o arquivo PDF.
Clique na imagem para baixar a cartilha!
