Operação Banana Verde - Dia 3

Ontem, comi a banana verde como sobremesa, batida com abacate, castanha-do-pará e adoçante. O sabor ficou bom, e o resultado continua praticamente o mesmo: sem gases. O intestino parece ter ficado mais "esperto", mas nada demais. Vou ficar uns dias sem comer, para ver se alguma outra coisa muda...

Comentários

  1. Nossa! Estou espantada! Comigo o efeito foi imediato, mtos gases, mas a prisão de ventre continua... Ainda procurando uma outra solução!

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  2. Hilton, uma receita para melhor degustar a banana verde: 1 - uma banana verde congelada; 2 - uma banana madura congelada; 3 - açaí (sem o xarope); 4 - se achar necessário, adoçante; 5 - nata ou iogurte natural sem açúcar (1-2 colheres de sopa). Bate tudo no liquidificador e pronto. Para acompanhar: a granola paleo (macadâmia).

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  3. Resolvi seguir sua inspiração e fiz petit gateau de sobremesa ontem. Sorvete de banana verde e bolo cetogenico quente. Ficou muito bom.

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