Gary Taubes na Reader's Digest

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Esta semana, uma colega de faculdade me disse que tinha uma revista antiga que falava sobre dieta com pouco carboidrato. Eu pedi para ela me trazer, e afinal de contas a revista não era tão velha assim: era uma Reader's Digest de 2011, que trazia uma matéria com ninguém menos que Gary Taubes, autor de "Por que engordamos e o que fazemos a respeito disso ?".

Fiquei com preguiça de digitar todo o texto, então tirei fotos das páginas e estou reproduzindo aqui. Depois, com mais paciência, eu transformo tudo em texto!

Clique aqui para baixar o arquivo PDF.













Comentários

  1. de tudo um pouco5 de abril de 2014 às 15:01

    Sou médica e uma coisa na minha profissāo me aterroriza fazemos a mesma coisa anos a fio mesmo que ela nâo resolva. Uma época tive melasmas no rosto , me consultei com os melhores dermatologistas , parece brincadeira todos prescreviam a mesma fórmula e nâo resolvia. Resolvi eu mesma estudar e encontrei a soluçâo. Na menopausa engordei 5 kg apesar de todos os scrifícios de fome e de interminàveis corridas acque submeti meu corpo. Fuiba vários endocrinologistas que me orientaram fechar a boca e fazer atividade aeróbica 6 vezesnpor semana. De repente : bingo low carb hight fat , tāo obvio que parece mentira. Voltei ao meu corpo de 30 anos , estou vestindo as roupasvdo baü rsrs

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    Respostas
    1. Jussara6 de abril de 2014 às 16:04

      Não sei se você vai ver meu comentário, mas se vir poderia dizer qual a solução que você encontrou para o melasma? Hidroquinona para mim não resolveu, mas também não sei o que poderia ajudar mais, depois de inúmeras tentativas com n produtos. Hoje só faço mesmo usar filtro solar todo santo dia.

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    2. de tudo um pouco6 de abril de 2014 às 16:46

      Oi jussara!
      Me manda seu e-mail que te ensino . Tem sempre alguém pra falar mal quando vc ensina algo na net um abraço

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    3. Unknown7 de abril de 2014 às 13:51

      Eu também quero saber essa do melasma! Sei que o post não é sobre isso, mas é que ia conseguir ajudar muita gente

      [email protected]

      conversamos por lá!

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    4. Unknown10 de abril de 2014 às 15:25

      Dra., pode mandar para mim também pls? Se eu conseguir ajudar alguém com isso, será ótimo.
      [email protected]
      obrigado!

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    5. Unknown25 de outubro de 2014 às 10:20

      Poderia mandar pra mim também a respeito do melasma? O meu email é : [email protected]
      Desde já agradeço a atenção.

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    6. Unknown27 de novembro de 2014 às 15:38

      Ola!
      Alguém poderia me enviar estas dicas sobre o tratamento do melasma?
      Meu email é [email protected]
      Obrigada,
      Marcela

      Excluir
    7. Unknown22 de janeiro de 2015 às 20:45

      Também preciso dessa dicas, pois minha namorada sofre disso e precisa ficar fugindo do sol. Foi até "avisada" de que teria de passar a vida assim.

      Meu endereço é: [email protected]

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  2. Unknown6 de abril de 2014 às 22:42

    Poxa, fiquei curioso. Hilton, posso te pedir a gentileza de replicar pra mim por email este método para eliminar melasma?
    Sobre o post, fantástico. A Reader's Digest deu a tribuna para o Gary Taubes metralhar a dieta convencional.

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  3. Unknown27 de novembro de 2014 às 15:35

    Ola!
    Fiquei bem interessada no tratamento para o melasma. Vc pode me enviar as dicas no email: [email protected].

    Obrigada,
    Marcela

    ResponderExcluir
  4. Unknown22 de janeiro de 2015 às 20:46

    Obrigado pela digitalização da matéria. Muito informativa.

    ResponderExcluir
  5. Maria Teresa23 de janeiro de 2015 às 11:02

    Alguém poderia me enviar estas dicas sobre o tratamento do melasma?

    Meu email é [email protected]

    Obrigada,
    Maria Teresa

    ResponderExcluir
  6. [email protected]30 de janeiro de 2015 às 22:45

    Ola tambem gostaria sobre o melasma poderia me enviar, obrigada

    [email protected]

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