Uncategorized Maromba diária 740 Share Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb! Entre com um email válido Quero assistir! Hoje foi dia de HIIT com a medball: 4 séries de arremesso contra a parede, com a maior velocidade possível, durando 1 minuto cada série. Entre elas, 30 segundos de descanso. Pense numa coisa que cansa. Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb! Entre com um email válido Quero assistir!
