Uncategorized Maromba diária 1201 Share Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb! Entre com um email válido Quero assistir! Flexões: Diamante: 20 Alternadas, pernas e ombros: 20 Spider-man: 20 Flexão spider-man Pull-ups: 10, 7, 6 Elevações de quadril: 30, 30, 30 Assista ao meu mini-curso gratuito sobre paleo/lowcarb! Entre com um email válido Quero assistir!
