9.000.000 de acessos!

Hoje o Paleodiário completou 9.000.000 de visitas, distribuídas ao longo de quase 4 anos. 

Mais uma vez, gostaria de agradecer a quem colabora com o blog (e se você quiser colaborar contando a sua história ou ajudando a traduzir, é só me avisar!) e principalmente a todo mundo que está "aí fora", espalhando a boa notícia: existe uma maneira eficaz de perder peso e melhorar sua saúde SIM, e ela não passa nem perto de ficar comendo comida de passarinho, matando-se na academia, rasgando seu estômago ou tomando medicamentos.

Comida de verdade, amigos, é o que nos dá energia para andar para a frente e encarar a vida como evoluímos para fazer: com coragem, com corpos aptos, com alegria e bem-estar.

Que venha mais um milhão!

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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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