PQC: Aberto para perguntas!

O PQC acontece toda sexta-feira às 21h, no Periscope. No momento da transmissão, procure por "Paleodiário PQC" no aplicativo e você acha :-)


  

Até o momento, as seguintes edições já aconteceram:

  • PQC #1 - 14/10/2016 
    • Jejum intermitente
    • Magnésio e cãimbras
    • Protocolos de treino
    • Consumo de álcool
  • PQC #2 - 21/10/2016
    • Jejum intermitente
    • Glicemia em jejum
    • Quanto de gordura por dia ?
    • Chocolate 70%

  • PQC #3 - 28/10/2016
    • Cãimbras
    • Dia do lixo
    • Açúcar de coco
    • Colesterol
    • Feijão e torresmos
    • Jejum intermitente
    • Alimentação para gatos
    • Plasma de Quinton
    • Glicemia e insulina 
    • Feijão
    • Vitamina K2
    • Esteatose hepática
  • PQC #4 - 12/11/2016
    • Torresmos de panela de pressão
    • Pré-diabetes
    • Jejum intermitente
    • Leguminosas
    • Low-carb para crianças
    • Refluxo gástrico
    • Ganho de peso
    • Consumo de sal
    • Auto-hemoterapia
    • Vegetais folhosos
    • Progressão de cargas

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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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