Fique Sarado: para ajudar a bater a meta de carbos sem ter que comer lixo!

Precisando bater metas de carbos no método Fique Sarado? Que tal biscoitos assados ? 

A composição é simples: Polvilho azedo, banha, ovos e sal... Beeeem high-carb, sem deixar de ser paleo. 

A receita tem pelo menos 120 anos de idade - é da minha mãe, que aprendeu da minha avó, que aprendeu da minha bisavó. 

Hoje fizemos uma fornada em casa, e em breve solto um vídeo para quem decidiu encarar o método!

Impossível comer um só :-D


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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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