Semana Animal - Dia 6

A balança marcou 61.7kg antes do almoço, o que dá 1.7kg perdidos desde segunda-feira.

O almoço em si foi compoto de 3 ovos mexidos e uns 200g de linguiça caipira assada.

Hoje recebi a família em casa e fiz um churrasco. Além disso, foi dia de preparar todas as carnes das próxima semanas. Entre pernil, alcatra, fígado de boi, barriga de porco, peito de frango e linguiça, foram 15kg de carne preparados e congelados. Simplesmente não tenho a menor idéia do quanto comi hoje - mas tenho certeza que foi muito :-D

Também tomei 1 garrafa de vinho tinto, algo que não fazia há algumas semanas...

Recomendado para você

Thanks for your comment

Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

Visualizações

Seguidores