Semana do e-book: Pare de gostar do que te faz mal

Hoje na semana do ebook é dia do "Pare de gostar do que te faz mal" do Coach Teco Mendes. 

Mais do que simplesmente entender os princípios da alimentação Paleo, as estratégias e entendimento de como nossa cabeça reage à mudança de alimentação faz muita diferença na adesão para se atingir os objetivos. Ah, e principalmente quando falamos em retirar o açúcar, comprovadamente viciante! 

Cansou-se de furar dieta e está preso no vício de doces e outros alimentos que te mantém acima do peso e com baixa autoestima? Clique na imagem abaixo e aproveite o desconto que é só hoje! Digite o código "semanaebook" na hora da compra e pronto!



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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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