Semana do e-book: Paleodiário

Hoje é o dia do combo do Paleodiário na Semana do e-book! Você leva 3 obras com 10% de desconto: 

"Contracepção Consciente", por Juliana Whately: uma revisão de todos os métodos anticoncepcionais disponíveis, hormonais e não-hormonais. Interessante para mulheres e homens que queiram entender sobre o ciclo reprodutivo feminino e serem capazes de fazer escolhas informadas conhecendo os prós e os contras de cada alternativa.

"Revista Dieta Paleo", por Hilton Sousa: o que é dieta paleo ? Como e por que ela funciona ? Se você precisa de uma visão geral sobre o assunto, embasada por quase 200 referências, achou a obra certa!

"Carta sobre a corpulência endereçada ao público", por William Banting: o primeiro livro sobre dietas low-carb da história, foi escrito em 1863! Leia e escute uma voz do passado te contar como é que se abordava a obesidade quando ainda não tinham inventado tantos medicamentos, cirurgias e dietas passa-fome.

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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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