Novo livro disponível!

O Teco Mendes, do excelente blog "Sendo Paleo", acaba de publicar seu novo livro: "Pare de gostar do que te faz mal".

O conteúdo é o seguinte:

  • Estratégias infalíveis para quem está começando ou para quem já aderiu à Paleo e deseja alcançar resultados cada vez melhores e definitivos; 
  • Histórias motivadoras - e bem-humoradas - de quem sofreu muito com o sobrepeso e encontrou na Paleo uma forma incrível de viver; 
  • Todo o conteúdo orientativo do blog SendoPaleo, organizado em capítulos, para que você possa compreender claramente e colocar em prática o processo que está levando milhares de pessoas a terem um corpo lindo, saúde e muita autoestima! 

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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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