Resfriado/gripe

Estou resfriado/gripado pela primeira vez desde que adotei dieta paleo (e deixei de tomar as vacinas contra gripe, como teste). Acredito que pode ter ajudado o fato de ter ido a uma festa de criança no domingo passado (vi vários narizes escorrendo) e ido a pé para o trabalho na chuva usando minhas huaraches, na segunda e terça :-)

Considerando que já se vão quase 2 anos sem ficar doente, acho que valeu a pena. Vamos ver em quanto tempo se cura.

Não, não recomendo que se deixe de tomar vacinas, e nem acho que vacinas são o mal encarnado. Apenas estive fazendo um auto-teste. A minha filha e esposa tomam todas as vacinas direitinho :-D

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1 comentários:

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26 de novembro de 2014 11:51 ×

Desde que comecei a Paleo (menos de 1 ano) só fiquei resfriado 1 vez. Antes as gripes eram constantes e fortes, sempre mais de uma semana mal, corpo ruim, muitos espirros (muitos mesmo!), nariz escorrendo muito (muito mesmo!) e etcs.
Já tem muito tempo que não tomo a vacina, mas antes eu pagava o preço. Agora...

Congrats bro Marcos Vinicius Guimarães you got PERTAMAX...! hehehehe...
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Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

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