Semana do Guerreiro: Dia 6

Ontem, antes de dormir: 65.2kg
Ao acordar, hoje: 64.7kg
Antes do almoço: ???

Viajei para o sítio, e não tive como me pesar antes do almoço - e nem tive como pesar o almoço em si.

O cardápio foi:
  • Alcatra assada
  • Linguiça
  • Bacon 
  • Torresmos
  • Repolho 
  • Couve-flor
  • Chuchu
  • Alface
  • Abobrinha italiana


Para sobremesa, uma tangerina.

A maromba do dia foi acabar de construir uma cerca com toras de eucalipto. Foram 6 horas de trabalho, sendo que só parei para almoçar...

Recomendado para você

Thanks for your comment

Sobre o autor

Mineiro de Teófilo Otoni, morador de Belo Horizonte. Gosto muito de comer, e depois de alguns anos chafurdando na comilança de bobagens, decidi tomar tento e passar a comer comida de verdade. Descobri o modo de alimentação paleo/LCHF em meados de 2010, mas só comecei a por em prática em fevereiro/2013.

Hoje, sou mais feliz - e os exames de laboratório estão TODOS melhores :-D

Acompanhe minha trajetória em fotos aqui.

Aviso!

Este blog é composto por minhas opiniões pessoais, baseadas em auto-experimentação com dieta paleo, e também por artigos traduzidos - estes produzidos por estudiosos do assunto. As opiniões expressas aqui, minhas ou de outros autores, não podem substituir as de seu médico. O que funciona bem para mim, pode não funcionar para outras pessoas. Se você escolher seguir alguma das opiniões aqui publicadas, faça-o com o conhecimento do seu médico!

Visualizações

Seguidores